Rigtig mange af de klienter der kommer for at blive behandlet for stress og angst kommer med et meget lavt selvværd. Og ofte bunder det i deres skolegang, hvor de ikke har kunnet leve op til forventningerne eller er blevet moppet. Som barn vil man altid vende skylden mod sig selv. De voksne – ens forældre eller lærerne – gør jo det rigtige.
Hvis ens selvopfattelse er, at man ikke er lige så meget værd som alle andre, giver det selvsagt en masse udfordringer i ens liv på rigtig mange områder.
Vi arbejder med, at du bliver bevidst om, at dette kun er en side af dig selv. Og at finde frem til hvem du i virkeligheden er. Så du på den måde kan lægge det lave selvværd på hylden. Og derefter få det maksimale ud af dit liv.
